domingo, 10 de novembro de 2013

Elas estão sequinhas! Famosas dão adeus aos músculos com dieta especial

Saem as mulheres-fruta, entram as mulheres "bombadas". Mas agora nem mais as mulheres muito musculosas estão por aí. Elas não querem mais ser assim. Viviane Araújo, Valesca Popozuda, Dani Bolina, Lizzi Benites e outras contaram ao R7 quais dietas elas fizeram pra os músculos desincharem e dar lugar a uma silhueta definida e mais sequinha. Acompanhe as fotos!
Saem
as mulheres-fruta, entram as mulheres 'bombadas'. Mas agora nem mais
as mulheres muito musculosas estão por aí. Elas não querem mais ser assim. Viviane
Araújo, Valesca Popozuda, Dani Bolina, Lizzi Benites e outras contaram ao R7
quais dietas elas fizeram pra os músculos desincharem e dar lugar a uma
silhueta definida e mais sequinha. Acompanhe as fotos!
Dani Bolina deixou de lado o corpo musculoso, e deu lugar a uma silhueta fininha. Os gominhos do abdômen sumiram, e hoje só se vê uma barriguinha chapada. Em entrevista ao R7, Dani revelou que nunca gostou daquele estilo malhado e que sempre apreciou mais o biótipo das modelos. Embora sua genética não a deixe ficar magricela daquele jeito (a moça é naturalmente curvilínea e tem ossos largos), desde que começou o tratamento para secar, ela já emagreceu impressionantes 10 kg.


Dani Bolina deixou de lado o
corpo musculoso, e deu lugar a uma silhueta fininha. Os gominhos do abdômen
sumiram, e hoje só se vê uma barriguinha chapada. Em entrevista ao R7, Dani
revelou que nunca gostou daquele estilo malhado e que sempre apreciou mais o
biótipo das modelos.

Embora sua genética não a deixe
ficar magricela daquele jeito (a moça é naturalmente curvilínea e tem ossos
largos), desde que começou o tratamento para secar, ela já emagreceu
impressionantes 10 kg.

Logo cedo, Nicole Bahls já começa com uma dieta pesada para malhar: investe no peito de frango grelhado com arroz interal. Achou estranho? Pois é! Na dieta da Nicole, tudo é pensado em como o seu organismo vai funcionar de acordo com o que irá gastar. Depois de malhar, Nicole toma um shake de proteína e, mais tarde, come frutas variadas


Logo
cedo, Nicole Bahls já começa com uma dieta pesada para malhar: investe no peito
de frango grelhado com arroz interal. Achou estranho? Pois é! Na dieta da
Nicole, tudo é pensado em como o seu organismo vai funcionar de acordo com o
que irá gastar. Depois de malhar, Nicole toma um shake de proteína e, mais
tarde, come frutas variadas

Em entrevista ao R7, a modelo e ex-peoa Mirella Santos fez uma revelação inusitada: ela foge da dieta e sim, se dá o direito de comer tudo o que gosta! 


— Tudo que engorda é a minha tentação! Tudo que é besteira eu gosto. Sabe festa de criança? Eu adoro festa de criança!, disse, ao citar quais são as suas tentações aos fins de semana.  



Essas tentações são acompanhadas com muita malhaçao e menos suplementos alimentares afinal, a ideia da loira e não ficar com os músculos salientes como antes. Olha só como ela está hoje!

Foto: AgNews


Em entrevista ao R7, a modelo e
ex-peoa Mirella Santos fez uma revelação inusitada: ela foge da dieta e sim, se
dá o direito de comer tudo o que gosta!

— Tudo que engorda é a minha
tentação! Tudo que é besteira eu gosto. Sabe festa de criança? Eu adoro festa
de criança!, disse, ao citar quais são as suas tentações aos fins de semana.

 Essas tentações são acompanhadas com muita
malhaçao e menos suplementos alimentares afinal, a ideia da loira e não ficar
com os músculos salientes como antes. Olha só como ela está hoje!

Lizzi Benites, atual repórter do programa Tudo é Possível (Record), tem um corpão de dar inveja. Ex-panicat, e ex-peoa, ela conta que seu grande sonho é ser apresentadora e que "está estudando muito para isso". Mas, além disso, Lizzi cuida muito de seu corpo com a alimentação. 
Para perder os músculos do passado, a morena aposta em uma dieta rigorosa e menos na malhação: 

—Não como carne vermelha e minha dieta é bem rigorosa. 

E completa: 

— Como muita batata-doce e peito de frango, arroz integral e muita salada



Lizzi Benites, atual repórter do
programa Tudo é Possível (Record), tem um corpão de dar inveja. Ex-panicat, e
ex-peoa, ela conta que seu grande sonho é ser apresentadora e que 'está
estudando muito para isso'.

Mas, além disso, Lizzi cuida
muito de seu corpo com a alimentação. Para perder os músculos do passado, a
morena aposta em uma dieta rigorosa e menos na malhação:

—Não como carne vermelha e minha dieta é
bem rigorosa.

E completa:

— Como muita batata-doce e peito de frango,
arroz integral e muita salada
Juju Salimeni também entra na classificação de ex-mulher bomba. Mesmo com alguns músculos ainda aparente, ela diminuiu muito o ritmo da malhação e sua dieta que, atualmente, é focada no Carnaval: 
— Cortei totalmente os carboidratos. Estou em uma dieta há mais de um mês só de proteínas: muito frango, peixe, salada e clara de ovo. O carnaval e o verão estão chegando, e tenho que me preparar para usar vestidinho, shorts, etc



Juju Salimeni também entra na
classificação de ex-mulher bomba. Mesmo com alguns músculos ainda aparente, ela
diminuiu muito o ritmo da malhação e sua dieta que, atualmente, é focada no
Carnaval: 

— Cortei totalmente os carboidratos. Estou em
uma dieta há mais de um mês só de proteínas: muito frango, peixe, salada e
clara de ovo. O carnaval e o verão estão chegando, e tenho que me preparar para
usar vestidinho, shorts, etc

Fonte: R7